Ich lade Sie ein, im geschützten Raum mit einer kleinen Teilnehmerzahl durch Meditation bei sich anzukommen, um so mehr Ruhe und Gelassenheit für die Herausforderungen des Alltags zu finden. Meditation hat viele positive Auswirkungen auf unser physisches und psychisches Empfinden. Neben der Meditation lernen Sie auch Atem- und Körperwahrnehmungsübungen sowie Elemente aus dem Faszien Qi Gong kennen, die im Alltag leicht integriert werden können.
Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder Handy.
Ich freue mich auf dein Kommen!
Details
Datum: Montag 11. April 2022
Uhrzeit: 10:15 bis 11:30 Uhr
Ort: Alte Pflanzschule, Lilienthalstraße 5, 67435 Neustadt / Weinstraße (Ortsteil Speyerdorf)
Anzahl der Termine: Offene Gruppe (Einstieg jederzeit möglich)
weitere Termine: 25. April 2022
Preis: 12 - 15 € je nach Selbsteinschätzung
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken sowie eine Matte und ggf. eine warme Decke
Vorkenntnisse: Keine Vorkenntnisse erforderlich
Teilnehmerzahl: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um Ihre verbindliche Anmeldung.
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